こんにちは!
京都府宇治市槇島町を拠点として、全国でイベント機材や精密機器などの配送を手掛けている株式会社サンデリバリーサービスです。
「ドライバーになったら、どのようなことに注意すればいいのだろう?」と思っている方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、ドライバーになったら注意すべきことについてご紹介いたします。
ぜひ最後までご覧ください。

体調管理を徹底する

青いポロシャツでガッツポーズする男性
ドライバーの仕事に就いたとき、必ず注意すべきことは体調管理です。
ドライバーは1日の多くを、自動車を運転しながら過ごします。
もし体調不良が続いてしまえば注意力散漫になり、大きな事故につながってしまうかもしれません。
事故が起きれば、運転していた本人が怪我をして動けなくなるだけでなく、荷物が破損してお客様にご迷惑をおかけしてしまう可能性もあります。
ドライバーになったら体調管理を徹底し、体調不良を起こさないよう普段から注意しましょう。
栄養バランスの取れた食事を取り、十分な睡眠を取って規則正しい生活を心掛け、体調を整えることを習慣にしてみてください。
特に季節の変わり目は、急に気温が上がったり下がったりするため体調を崩しやすいので注意が必要です。

水分補給を心掛ける

ドライバーの仕事は、空調を効かせやすい車内で過ごすことが多いですが、水分補給を欠かしてはなりません。
ドライバーは事故を起こさないよう・振動を極力減らすよう集中しながら運転しているため、水分を摂ることを忘れがちです。
水分補給は、し忘れると体調不良の原因になるため、ドライバーになった際は定期的な水分補給を心掛けてください。
特に夏は熱中症のリスクが他の季節に比べ高いため、より注意が必要です。
「〇時になったら水分を取る」「●●まで来たら飲む」など、自分で区切りを決めて水分補給を行っていきましょう。
サービスエリアなどで購入するのもいいですが、水筒を持っていつでも水分が取れるようにしておいてもいいかもしれません。

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